Alsi Seed Health Benefits: आज भी हमारे देश के तमाम  लोग आयुर्वेदिक औषधि पर भरोसा करते हैं. क्योंकि आयुर्वेद में हर मर्ज का इलाज है. ऐसी ही एक औषधि है..

श्रीनगर गढ़वाल. प्रकृति में कई जड़ी-बूटियां पाई जाती हैं, जिनमें अनेकों बीमारियों का इलाज होता है. एक ऐसी ही जड़ी-बूटी है डोलू (रीयम मूरक्रौफटीयेनम). यह मुख्यतः उत्तर भारत के उच्च..

श्रीनगर गढ़वाल. वैसे तो प्रकृति में कई प्रकार के फल पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. एक ऐसा ही फल है हरीतकी या हरड़ (टर्मिनलिया..

चलना सबसे बुनियादी व्यायामों में से एक माना जाता है. क्या आप जानते हैं कि रोज़ाना केवल 5000 कदम चलने से डिप्रेशन का खतरा काफी हद तक कम हो सकता..

Health Tips: यदि आप ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, तो इस सर्दी के मौसम में सावधान हो जाएं. नहीं तो आपको कई और बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है...

How to prevent obesity in women: आजकल मोटापा महिलाओं की सेहत के लिए एक गंभीर समस्या बन चुका है. मोटापा न केवल उनकी शारीरिक सेहत, बल्कि मानसिक सेहत को भी..